Pour éviter le crash, une astuce simple est de ne pas consommer ce type de café à jeun. Le fait de manger quelque chose, même une petite collation, avant ou pendant la prise, peut aider à stabiliser la glycémie et donc à atténuer la chute d'énergie par la suite. Une autre possibilité serait de réduire progressivement la dose pour habituer ton corps. C'est souvent une question de dosage et d'habitude.
AquaMaven, ton argument sur l'exposition aux UV est pertinent. C'est vrai que, même dans un salon, les rayons du soleil peuvent faire des ravages sur les couleurs, surtout si le drapeau est placé près d'une fenêtre. Faut que je pense à vérifier la composition des encres avant d'acheter, maintenant. Merci pour cette précision importante !
